Twelve constellations

　　十二星座

　　黄道十二宫

　　白羊

　　金牛

　　双子

　　巨蟹

　　狮子

　　处女

　　天秤

　　天蝎

　　射手

　　摩羯

　　水瓶

　　双鱼

　　人生不相见，动如参与商。

　　参、商二星，

　　一在东，一在西，

　　永不相见。

　　杜甫——《赠卫八处士》

　　参、商指的是天蝎与猎户。

　　星座在所有人类文明中有着重要的作用，对于每个人有着深远的意义。

　　我们日常所说的十二星座，即太阳星座。十二星座以春分为起点，即太阳在每年的3月20日左右运行至春分点时开始排序。每一个人只属于一个太阳星座，星座学认为太阳星座代表人的天生个性、意志力、自我表达的方式，通过太阳星座我们可以对一个人有基本的认识。

　　那么你有没有想过，十二星座的人都适合做什么运动呢？

　　品

　　读

　　白羊座（3月21日至4月20日）

　　代表法则：繁荣

　　星座格言：“神按照他的形象造人，所以有志者事竟成”。

　　幸运色：黄色

　　幸运花：秋牡丹

　　白羊座的精力旺盛，爱冒险，喜欢新鲜刺激的事物，可能缺乏坚忍不拔的耐力与恒心。

　　推荐运动高空跳伞、滑板等需要胆量的极限运动，往往是白羊座的最爱。或者试试攀岩，既挑战胆量，又有助于培养毅力和耐力。

　　白羊座的象征是一头公羊，也可以诠释成公羊的角和鼻子。白羊座始于春季的第一天（北半球），象征一个新的开始新生的绿芽，表现出大地新生和欣欣向荣的景象。

　　金牛座（4月21日至5月20日）

　　代表法则：丰富

　　星座格言：“一枝草，一点露，老天必不使你匮乏”。

　　幸运色：金色、浅蓝色

　　幸运花：紫罗兰

　　金牛座像老黄牛一样稳重、务实，面对逆境多能忍耐，最终渡过难关柳暗花明。可能过于沉稳，比较“宅”，或者长期埋头于事业缺乏运动。

　　推荐运动慢跑、长跑，良好的耐力会让你不断突破极限。也不妨尝试乒乓球等注重灵活与技巧的运动，这有助于避免过度沉稳，促进性格的均衡发展。

　　星座符号中的圆型代表着太阳的出现，顾名思义金牛在黄道十二宫中代表“金钱”，凡是能产生满足人们物质需要的各种设施、活动都属于它管辖范围，金牛座的外表温驯，但内心充满欲望。

　　双子座（5月21日至6月21日）

　　代表法则：互补

　　星座格言：“人际关系是使自己快速提升之最佳途径”。

　　幸运色：宝蓝色、铁灰色

　　幸运花：仙人掌

　　双子座好奇心强，渴望接触新生事物、新鲜事物，生活丰富多彩。过分以自我为中心，或“三分钟热气”不断变换兴趣点，导致无所专长。

　　推荐运动花样溜冰、轮滑等酷炫、好玩的运动。或参加足球、篮球等团队运动，提升团队协作能力，培养专注。

　　双子座的星座符号是像Ⅱ的两根的平行直线，两头再以两根较短的横条封口，代表着CASTO与PULLUX这两颗永不分离的孪生星星，常被看成正反两面的象征，譬如对与错，施与受，教和学等。

　　巨蟹座（6月22日至7月22日）

　　代表法则：爱

　　星座格言：“有爱一切没问题，没爱一切有问题”。

　　幸运色：白色、玫瑰红

　　幸运花：百合

　　巨蟹座富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。可能过于恋家导致视野狭小，“英雄好汉志在四方”的魄力有待提升。

　　推荐运动与家人、情侣一起运动，比如情侣健身，打羽毛球等。也建议巨蟹座的朋友尝试下自助游，“驴友”的体验会让你扩大视野、提升魄力。

　　巨蟹座的星座符号像是两只对峙的小螃蟹，平衡着一个至日的起点，太阳在夏日的第一天进入巨蟹座开始夏至，而巨蟹座在黄道十二宫中，掌管的是与房屋有关的，像是房地产、银行、房屋贷款等，都是巨蟹座的势力范围。

　　狮子座（7月23日至8月22日）

　　代表法则：快乐

　　星座格言：“快乐永远是对的，做人快乐最重要”。

　　幸运色：蓝色

　　幸运花：向日葵

　　狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆通。

　　推荐运动篮球、足球等团体运动都是很好的选择。狮子座的人更容易成为团队灵魂人物，同时团队协作也能磨练出于灵活、圆融的人际关系处理能力。

　　狮子座就是一条狮子尾巴，掌管着运动、休闲等各项娱乐项目，由于是万兽之王，狮子座代表着人类不断的尝试表达自己，并且发掘自己潜在本质的能力，因此狮子星座会表现出一种慷慨、高贵的气质。

　　处女座（8月23日至9月22日）

　　代表法则：完美

　　星座格言：“对世界之批判，乃是对于神之批判，因老天所造之物无不完美”。

　　幸运色：绿色、紫色

　　幸运花：山茶花

　　处女座思维缜密，情感细腻，追求细节完美，作风精益求精。过于追求细节可能会让人觉得“事多”、“麻烦”、“丢西瓜捡芝麻”。

　　推荐运动肚皮舞、拉丁舞等既富有美感又注重细节的经典舞种，很可能会成为你的最爱。

　　处女座的星座符号可能是十二个星座符号中最难懂的，它与天蝎座符号十分相似，差别只是处女座符号上加上一个倒“v”，占星家认为，处女座的符号，就像是一位手持一串谷物的处女，而他们手中的每一粒谷物，都象征着由经验的田野中所收获的智慧果实。

　　天秤座（9月23日至10月23日）

　　代表法则：公平

　　星座格言：“真布施不怕假和尚”。

　　幸运色：绿色、紫色

　　幸运花：大波斯菊

　　天秤座善于理性思考，善于营造和谐、宁谧的氛围，生活有条理，人际关系融洽。往往不擅长应对突发事件和混乱局面，可能情感比较脆弱。

　　推荐运动高尔夫球或乒乓球等需要“斗智斗巧”的运动，高尔夫球的贵族范儿也很符合天秤座的品味。

　　天秤座的星座符号可以说是令人看一眼就知道是一把十拿九稳的秤，要求的就是如何取得两方平衡的天秤，因此天秤座是绝对要求平衡的星座，在平衡中必需要公正，天秤座同时也具有谦和有礼的特性。

　　天蝎座（10月24日至11月22日）

　　代表法则：火凤凰

　　星座格言：“失败为成功之母”。

　　幸运色：金色、浅蓝色、暗红色

　　幸运花：龙胆

　　天蝎座喜欢神秘的事物，内心充满千奇百怪的激情。可能会有不切实际的倾向，或者有太多梦想但执行力不足。

　　推荐运动潜水、登山，或者到高原、山林等神秘地带的自助游。这既能满足你的探险欲，又需要缜密的筹划和按部就班的执行，并做好应急预案。

　　天蝎座的星座符号看起来就像是一只翘着尾巴的毒蝎子，天蝎代表着理性与人的欲望以及奇妙的重生，致使蝎子有着孤独神秘的特性，让天蝎极度富有争议性。

　　射手座（11月23日至12月21日）

　　代表法则：变与常

　　星座格言：“变是不变的道理”。

　　幸运色：白色

　　幸运花：蝴蝶兰

　　射手座多数渴望速度感和巅峰体验，“不疯魔不成活”，富有创造性的“歪才、鬼才”。安全意识和规则意识往往比较淡漠。

　　推荐运动拳击、蹦极、赛车、跳伞、短跑等，往往会成为射手座的最爱。但是你需要做好必要的安全防护，严格遵循操作说明。

　　射手座的符号象征射手的箭，回到象形的简单形式；射手的原型是拿弓箭的人马，下半身的马象征追求绝对自由，上半身的人象征知识和智慧，而手中的箭，则表现出射手的攻击性和伤人的一面。

　　摩羯座（12月22日至1月19日）

　　代表法则：成功

　　星座格言：“成功并非不可及，成功乃是不可免”。

　　幸运色：淡蓝色、淡红色、暗绿色

　　幸运花：满天星

　　摩羯座目标明确，并善于按部就班地达成目标，具有项目管理者的特质。可能会自我设限，如果目标订得太低，将长期难以突破自我。

　　推荐运动能够不断突破当下极限、进而设定并挑战新目标的运动。例如不断挑战更大重量的举铁健身、健美塑型等。

　　摩羯座的星座符号像是一笔划出山羊外形特征的一种古代象形文字，骨瘦如柴的身躯，却有攀登绝壁坚强的意志忍耐力，代表认真踏实的个性。

　　水瓶座（1月20日至2月18日）

　　代表法则：分享

　　星座格言：“你给生命的，就是生命给你的”。

　　幸运色：紫色、红色

　　幸运花：三色紫罗兰

　　水瓶座性格有很多侧面但能保持动态均衡，往往兼具朴实与新潮、可爱与老成、忠诚与叛逆等要素，为人处世有很大的灵活性。过于圆通的背后，往往会缺乏成功者的执着乃至偏执精神。

　　推荐运动瑜伽、普拉提等健身操课，往往最适合水瓶座的性格。起初貌似游刃有余，上手轻松，但你会逐渐感受到学无止境，唯有执着、专注才能让你越学越精。

　　水瓶座的符号象征水和空气的波，是具象但又抽象的；象征水瓶座的波，是高度知性的代表，由波的特性去思考水瓶座的特质，看似有规律但没有具体的形象，是一个不可预测的星座。

　　双鱼座（2月19日至3月20日）

　　代表法则：奇迹

　　星座格言：“生命的诞生和运作就是奇迹，但要人类相信奇迹却比奇迹发生还困难”。

　　幸运色：蓝色

　　幸运花：勿忘我

　　双鱼座性格多变、复杂，几乎所有方向都拥有无限潜能。选择机会过多，有时反而会让你越发彷徨，多变的性格也会让你缺乏恒心。

　　推荐运动冲浪、溜冰、冰上芭蕾或各类单双杠运动，往往能满足你“不需要特定方向，只需要不断变幻”的性格。

　　双鱼座的星座符号是两道新月形的弧，中间靠一道直线将它们串联起来，看起来就像是两条绑在一起的鱼，一条往上游去，另一条则向下游，完全背道而驰却因中间的一线相连，无论怎么拼命，结果还是无法分离，反而让自己身心俱疲、矛盾不已，正好明显的点出双鱼座天生的双重个性。

　　生命在于运动，运动不仅仅可以强身健体，还可以延缓衰老的速度。但是现代社会生活节奏太快，很多人都不疲于学习和工作，很少有时间和精力去做运动健身。其实无论学习再紧张，工作再忙，都一定要爱惜自己的身体，多多参加体育锻炼。

　　爱运动

　　康健 享